您的位置: 和平信息网 > 游戏

从何饮食来改善早泄问题补充哪些营养利用治疗早泄图

发布时间:2019-11-19 23:43:03

日常饮食对于每个人都是十分重要的,只有合理、均衡摄入营养才能保证身体健康,而且膳食养生对辅助治疗一些疾病也具有很好的作用。众所周知的是早泄是不少男人都存在的情况,那么该从何饮食来改善早泄问题?补充哪些营养利用治疗早泄?

1、如何饮食

早泄是男人性能力障碍的头号敌人,不少人采取药物治疗来解决这个问题,但效果并不一定很好,并且会给身体带来负担。事实上,饮食保健也能治疗早泄,同时还有益身体的健康。

早泄应选择的主食:

粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

早泄应选择的水果:

桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄早泄应选择的蔬菜:

白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

早泄应选择的肉、蛋、奶类:

羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

2、重燃快乐的性技巧

1、浪漫式同房

浪漫同房离不开心情和氛围,放慢节奏一步一步进行:看个电影、吃顿大餐、打开音乐、点上蜡烛、倒上香槟、一起跳个舞……直到你和心爱的人在床上翻云覆雨。建议:花时间细细品味每个细节和步骤,享受整个过程带来的乐趣,前提是为此留出足够的时间和放松的心情。好处:浪漫同房会让你和另一半在感情和生理上都紧密联系在一起。

2、和解式同房

有时大吵大闹并不能解决问题,却能提升双方的雄性激素,让人在同房时充满快乐。如果矛盾没那么深,不如一起走进卧室,身体的碰触会让你们很快重归于好。建议:同房过程中不要再提及有争议的话题,可以适度野性但不能有暴力倾向。好处:同房能帮助你们消除矛盾,同时能让你们明白,虽然产生了问题,但彼此仍然是相爱的。

3、度假式同房

度假是最放松的时刻,你们一起离家,到了某个新鲜的地方。这期间,没有工作、金钱和孩子的压力,周围优美的环境会让人欲望大增。不管春宵一刻还是整夜狂欢,都由你们说了算。建议:度假时别忘做好安全措施,注意休息。好处:空间转换能带来更多快乐,留下美好的同房回忆。

4、马拉松式同房

当天气越来越冷时,周末不防整天都待在床上,钻进被窝,聊聊天,相互按摩,去开发对方的身体,来次马拉松式的慢同房。建议:别打开电视、电脑,关掉手机。好处:开发出新的敏感区,让宅在家里的时间变得有趣。

山东治疗癫痫病医院哪家好
晋中治疗宫颈糜烂方法
芜湖治疗性功能障碍医院
湖南省直中医医院预约挂号
北京京城皮肤医院专家
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的